от 16 и старше
+7 (495) 727-34-00
Контакты

от 16 и старше

Рюта Кавашима
Тренируй свой мозг

Кто взрослел в 80-е, помнит, должно быть, мультик «Зарядка для хвоста». За эти годы хвост у нас не вырос, а вот ум, возможно, потерял быстроту и гибкостьJ Что же стоит согласиться, что зарядка нужна для всего. Книга «Тренируй свой мозг» содержит набор упражнений, рассчитанный на 60 дней, для поддержания «базовой физической выносливости» мозга. Можно, конечно, разгадывать кроссворды, учить на память стихи или неправильные английские глаголы. Но эта книга хороша тем, что содержит выстроенную систему. Придерживаться ее легко – 5 минут в день, и еще 5 минут каждую неделю для повторения коротенького текста, и вам сразу станут видны результаты – насколько ваш мозг стал работать гибче, внимательнее, четче. Задания просты, успех вам гарантирован, потому что соревнуетесь вы только с собой, а при регулярной работе положительный результат неизбежен. Кроме того, такая небольшая зарядка поднимает настроение!
Рюта Кавашима – японский нейробиолог, был внештатным научным сотрудником Каролинского института Швеции, преподавателем, потом доцентом Университета Тохоку. В настоящее время — профессор этого университета. Также известен своим участием в разработке серии игр для развития интеллекта, памяти и мышления.